No Evangelho de Marcos 6, 30-31 lemos:
“Os apóstolos voltaram para junto de Jesus e contaram-lhe tudo o que haviam feito e ensinado. Ele disse-lhes: ‘Vinde à parte, para algum lugar deserto e descansai um pouco’. Porque eram muitos os que iam e vinham e nem tinham tempo para comer.”
Muitas pessoas pensam que agradar a Deus é evangelizar sem parar, mas Deus quer que também cuidemos de nossa mente e nossa saúde, porque não somos deuses nem máquinas. Deixar de descansar é maltratar nosso corpo, que foi dado por Deus para que usemos para o bem. Santa Tereza D’Ávila incentivava que colocassem um momento de recreio nos conventos para que as freiras não apenas rezassem e trabalhassem, mas também conversassem mais entre si. Santa Gianna Beretta Molla gostava muito de trabalhar, mas sempre descansava com os familiares e passeava com eles nas férias.